はじめに｜バレンタインって結局なにをする日？
バレンタインデーの由来 は、古代ローマの行事や聖バレンタインの伝説に由来すると言われています。この記事では、歴史の流れと日本・海外の違い、手作りチョコ6選とおすすめギフトまでまとめて紹介します。
「バレンタインって結局なにをする日？」
「どうして日本は“チョコを贈る日”になったの？」
バレンタインデーは、ひとことで言うと“大切な人に、愛や感謝を伝える日”です。
ただし国や文化によって、贈り物や過ごし方はけっこう違います。
この記事では、バレンタインデーの由来・歴史をわかりやすくまとめつつ、
当日のおすすめの過ごし方と、手作りチョコ6選（＋買うならおすすめ2つ）まで一気に紹介します。
今年は“ちょっと特別”にしたい人へ（おすすめギフト）
今年のバレンタイン、手作りもいいけど
「絶対に喜ばれる特別なチョコ」を選びたい人も多いはず。
1粒にのべ1週間かかる生チョコマカロン 「MAMEIL（マメイル）」 は、
話題性もギフト感も強いので “本命・大切な人用” にちょうどいいです。
※ポイント：写真・箱・ストーリー込みで“プレゼント感”が強いので、
「何を贈ればいいか迷う」人ほど選びやすいです。
バレンタインデーの由来は？｜古代ローマ〜聖バレンタインの伝説
バレンタインデーのルーツは、古代ローマの行事にあると言われています。
その後、キリスト教が広がる中で「聖バレンタイン」の伝説と結びつき、
2月14日が“愛や感謝を伝える日”として定着していきました。
古代ローマの祭りがきっかけ（と言われている）
古代ローマには、春の訪れや豊穣、健康などを願う行事があり、
人々が“新しい季節の始まり”を祝う文化がありました。
この「季節の節目に、大切な人との絆を確かめる」ような考え方が、
のちに“愛を伝える日”へつながったとも言われています。
聖バレンタインの伝説｜なぜ2月14日？
伝承では、当時のローマで結婚が禁じられていた兵士たちのために、
密かに結婚を助けた人物がいた…と語られています。
その人物が 「聖バレンタイン」 とされ、命日である2月14日が記念日になった、という流れです。
※歴史には諸説ありますが、ざっくり覚えるならこれでOK👇
- バレンタインは 「愛や感謝を伝える日」
- 国や文化で 贈るもの・過ごし方が違う
- 日本は “チョコ文化”が強く育った
▶ クリスマスっていつから始まったの？日本のクリスマスの歴史と現代
日本で「女性が男性にチョコを贈る」文化になった理由
海外では「男女がお互いに贈り合う」「カードや花を贈る」などが多いのに対して、
日本は “女性から男性へチョコ” が定番になりました。
これは、日本でバレンタインが広まる過程で
“チョコを贈る”ことがバレンタインの形として根付いたのが大きいです。
なので日本のバレンタインは、ざっくりこの2種類が中心👇
- 本命チョコ：恋人・好きな人へ
- 義理チョコ：職場・友人など「感謝」の気持ちとして
最近はここも増えてます👇
- 友チョコ：友達に
- 自分チョコ（ご褒美）：自分のために買う
「何を贈ればいいか迷う…」という人は、
“手作りor買う”で悩む前に 相手との距離感（本命・義理・友・自分） を決めると選びやすくなります。
バレンタインは何をしたらいい？（当日のおすすめ4つ）
「やること決まらない…」って人は、これでOK。
- チョコを贈る（手作りでも買うでもOK）
- ひとことメッセージを添える（短くていい）
- 一緒に食べる時間を作る（一番思い出になる）
- 自分のご褒美を用意する（自分チョコ最高）
失敗しないチョコの選び方（本命・義理・友チョコ）
迷ったら「相手別」で選ぶのが一番ラク。
本命：特別感が出るもの
- 見た目がキレイ（開けた瞬間に勝ち）
- ストーリーがある（“1粒に1週間”みたいなやつ）
- 量より質（少なくても満足）
義理：重くならないもの
- 個包装で配りやすい
- 予算が決めやすい
- 受け取る側が気を遣わない
友チョコ：一緒に楽しい系
- シェアしやすい
- 写真映えする
- 味が分かりやすく万人受け
買うならおすすめチョコ2選（ギフト向けだけど自分のご褒美にも♥）
手作りができない年もある。忙しい年もある。
そんなときは**「買ってちゃんと喜ばれるやつ」**が正解。
1粒に1週間。生チョコ×マカロン「MAMEIL（マメイル）」
おすすめポイント
- 1粒を作るのに“のべ1週間”のストーリー
- 箱を開けた瞬間から香りでテンションが上がる
- 手土産・ギフト向けに強い（20〜40代女性に刺さる）
今年のバレンタインは「特別感」で選びたい人へ。
1粒を作るのにのべ1週間かかる、生チョコが挟まれた話題のマカロンもあります。
軽い口どけ×ピスタチオ香る「カカオシック」
おすすめポイント
- 空気を含ませた特別製法で、重すぎない口どけ
- 厚みのあるチョコ×サクサクラングドシャで満足感
- “新食感”で話題性がある
バレンタインおすすめ手作りチョコ6選（初心者でも作りやすい）
ここからは「やっぱり手作りしたい！」人向け。
1. ガトーショコラ（王道・外さない）
濃厚で特別感が出やすい。ラッピングもしやすい。
ガトーショコラの作り方はこちら
2. 生チョコ（失敗しにくい）
材料が少なく、味もまとまりやすい。
生チョコのレシピはこちら
3. ブラウニー（配りやすい）
カットして個包装しやすい。義理・友チョコ向き。
ブラウニーの作り方はこちら
「手作りが苦手」「忙しくて作れない」「失敗したくない」なら、買って確実においしいチョコが安心です。
カカオシックは、なめらかなくちどけ＋サクサク食感で、1つでも満足感がある“外さない系”のチョコギフト。
4. トリュフ（見た目がかわいい）
ココア・抹茶・ナッツでバリエも作れる。
トリュフの作り方はこちら
5. フォンダンショコラ（本命向き）
焼きたてで「とろっ」が出ると強い。
フォンダンショコラの作り方はこちら
6. アイシングクッキー（メッセージが映える）
“ありがとう”を形にしやすい。友チョコにも◎
アイシングクッキーの作り方はこちら
チョコ以外の贈り物（かぶりたくない人向け）
「チョコはみんな渡すし…」ってときはこれ。
- ハンドメイドアクセサリー
- 名前入り・メッセージ入りのマグカップ
- 観葉植物・小さなプラント
- 体験ギフト（デート・食事・イベント）
- ちょっと良い日用品（香り系・ハンドクリームなど）
まとめ｜バレンタインは「感謝＋ちょっと特別」でOK
バレンタインは、完璧じゃなくていいです。
大事なのは 「相手を思って選んだ」 という気持ち。
- 由来や意味を知ると、渡す言葉が作りやすい
- 手作りも、市販の“特別チョコ”も正解
- 迷ったら「相手別」で選べば失敗しない
今年のバレンタイン、楽しく準備していこう。
迷ったら、“ストーリーで印象に残る”チョコが強いです。
特別感のあるバレンタインにしたいなら、1粒ずつ丁寧に作られたMAMEIL（マメイル）はかなりおすすめ。
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